طرز تهیه غذای نونی بدون گوشت
بدون استفاده از گوشت می‌توان به راحتی ساندویچ‌های خوشمزه با انواع سبزیجات و یا تخم مرغ تهیه کرد.

طرز تهیه غذای نونی بدون گوشت
غلات کامل دو تکه نان
تخم مرغ آب‌پز یک عدد
پیازچه خرد شده یک چهارم فنجان
برگ اسفناج خام خرد شده یک چهارم فنجان
پنیر چدار، سس خردل و آبلیمو به مقدار لازم
ابتدا سس خردل را روی سطح هردو نان پخش می‌کنیم. سپس تخم مرغ آب‌پز را به‌صورت اسلایسی برش زده و مواد گفته شده، یعنی تخم مرغ آب‌پز، پنیر چدار، پیاز خرد شده و اسفناج خرد شده را به‌صورت لایه‌ای بر روی یکی از نان‌ها قرار می‌دهیم. سپس روی آن‌ها آبلیمو ریخته و تکه دیگر نان را بر روی مواد می‌گذاریم تا ساندویچ ما کامل شود. این غذای نونی بدون گوشت را می‌توان در هر وعده غذایی میل نمود.